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Calculadora de Esperanza de Vida o Longevidad

Hablando en términos generales, la esperanza de vida promedio al nacer depende del país en el que naciste. Por ejemplo, si naciste en Mónaco, se espera que vivas hasta casi 90 años, pero si naciste en Chad (en África Central), tu esperanza de vida probablemente sea de aproximadamente 49 años(1 Trusted Source
Lista de países por esperanza de vida

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). Generalmente, las mujeres viven más que los hombres. Sea cual sea tu esperanza de vida, vive felizmente porque solo se vive una vez.

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Cinco Consejos para Vivir Más Tiempo

  • Lleva un estilo de vida activo – esto significa hacer ejercicio, adoptar nuevos pasatiempos y tener una actitud positiva.
  • Reír te ayuda a vivir más tiempo. Así que mantén tus ánimos elevados.
  • Aprende a relajarte y a tomar las cosas con calma. Disfruta de tu trabajo y evita el exceso de estrés.
  • Come alimentos saludables con muchas frutas y verduras.
  • Duerme al menos 7 horas diarias.

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  • 1. Lista de pases por esperanza de vida
    (https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_life_expectancy)
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